что такое сон

001

Что такое сон?

Сон является довольно сложным и до конца неизученным процессом. Человеку непросто представить, что при отключении сознания во время сна деятельность внутренних органов продолжается, хотя и может претерпевать некоторые изменения.

Активность центральной нервной системы, в частности головного мозга, в некоторые фазы сна порой даже выше, чем во время бодрствования.

Сон состоит из нескольких сменяющих друг друга циклов. Каждый цикл включает в себя …