сон новорожденного

60264-18

Советы педиатров по выбору одежды для детского сна

Детская одежда для сна должна быть качественной и максимально удобной для ребенка. Она не должна раздражать кожу малыша, стеснять его движения, должна защищать ребенка от переохлаждения и перегрева. Только при соблюдении этих условий сон ребенка будет полноценным, он проснется отдохнувшим и бодрым.

Какой бывает детская одежда для сна?

Самых маленьких принято укладывать спать в той одежде, в которой они находятся дома постоянно …

019

Несколько советов о совместном сне с ребенком

Может ли родительский секс напугать малыша?

Разные пары по-разному решают вопрос с тем, насколько приемлемо для них заниматься любовью в одной комнате со спящим ребенком. В любом случае, многие психологи рекомендуют последить за тем, чтобы ребенок не стал свидетелем полового акта, если ему уже больше полутора лет. Малыш может воспринять его как проявление агрессии между родителями и получить психологическую травму.

Как организовать …

018

Как приучить ребенка спать в своей кровати, если он привык к совместному сну?

Обычно, совместный сон подходит к концу одновременно с завершением грудного вскармливания и когда ребенок перестает писаться по ночам, то есть примерно в 2,5-3 года.

При укладывании ребенка спать, важно выработать постоянный ритуал, ежедневно ему следовать и не форсировать события. Многие родители ложатся вместе с ребенком или сидят у его кровати, пока он не заснет, крепко его обнимая, делая легкий массаж или рассказывая сказки.

Некоторые …

008

Несколько советов о том, как правильно организовать спальное место для вашего ребенка

Кроватка должна быть чистая и сухая, располагаться в месте, наиболее удаленном от шума, света, сквозняков, электроприборов и нервных людей.
В кровати — жесткий матрасик, низкая подушка и одеяльце, обеспечивающее температурный комфорт
Кровать предназначена только для сна! Бодрствовать в ней очень нецелесообразно
Комната хорошо проветрена, воздух только свежий, температура очень желательна не более 18-20°, влажность воздуха не менее 45-60% (при необходимости применяйте увлажнители!).
Правильно одевайте …

001

Что такое сон?

Сон является довольно сложным и до конца неизученным процессом. Человеку непросто представить, что при отключении сознания во время сна деятельность внутренних органов продолжается, хотя и может претерпевать некоторые изменения.

Активность центральной нервной системы, в частности головного мозга, в некоторые фазы сна порой даже выше, чем во время бодрствования.

Сон состоит из нескольких сменяющих друг друга циклов. Каждый цикл включает в себя …